آرشیو سلامتی و پزشکی در سفر به آنتالیا | صفحه 5

بهتر است آشپزخانه تان پر از مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، دانه های کامل باشد. در عین حال تا جایی که می توانید سس های چرب و روغن های ناسالم و غیره را از حوزه امپراتوری خود دور کنید.

گاهی برای صاف کردن شکم نیازی به ورزش کردن ندارید، چرا که عواملی مثل تغذیه یا عادات نادرست باعث نفخ و بزرگ شدن شکم می شوند.در ادامه با مواد غذایی ای آشنا خواهیم شد که کمک میکند تا شکمی تخت داشته باشیم.

رژیم کتوژنیک باعث کاهش چشمگیر مصرف کربوهیدرات و در عوض دریافت بیشتر کالری از چربی ها می شود. این می تواند به بچه ها مبتلا به صرع کمک کند تا تشنج خود را مدیریت کنند، همچنین با کاهش وزن، کنترل بهتر قند خون و پایین آمدن سطح کلسترول ارتباط دارد. از آنجا...

گلیسیرین یک داروی پر کاربرد است که مورد استفاده عموم قرار میگیرد به خصوص ورزشکاران. ورزشکاران برای جبران آب از دست رفته بدن از گلیسیرین استفاده میکنند.

از دیگر خواص تخم ریحان خاصیت مدر بودن آن است. ار این رو مصرف آن به عملکرد کلیه ها یاری نموده و همزمان باعث دفع سموم و مواد زاید از بدن میشود.

مسمومیت با دی اکسید کربن چه نوع مسمومیتی است؟ علل و علائم آن چه می باشند؟ این مقاله چگونگی تشخیص آن در صورت ابتلاء و همچنین چگونگی درمان را در اختیارتان قرار می دهد...

بدون تردید، پازل 1000 تکه، یکی از هدیه های پرطرفدار و محبوب برای همه سنین محسوب می گردد. به همین جهت، مدل های مختلف و متنوع پازل ها در شکل ها و طرح های مختلف تهیه و در اختیار علاقمندان و مخاطبان این محصول آموزشی قرار می گیرد. در این زمینه باید خاطر نشان نمود...

ضرورت دارد که والدین نسبت به علائم مشاهده شده از آنفولانزا در بچه ها به منظور درمان عفونت در اولین مراحل آن و جهت پیشگیری از عوارض بیشتر آشنایی پیدا نمایند. هدف از این مقاله مطلع ساختن شما در این زمینه می باشد.

حملات سردرد میگرنی یا سردردهای عروقیمیزان مصرف: یک قرص در شروع حمله و تکرار آن هر نیم ساعت تا دفع علائم

آلرژی یا حساسیت به دلیل انواع مختلفی از مواد حساسیت زا ایجاد می گردد. اما آیا می دانستید که یک سوسک می تواند دلیل بالقوه یک واکنش آلرژیک باشد؟ من مطمئن هستم، بسیاری از شما از این واقعیت بی اطلاع هستید. مقاله ذیل را

در مدت چهار تا شش هفته اول بدو تولد نوزاد را نزدیک خود نگه دارید، شب هنگام در اتاق خودتان و در طول روز هم هر کجا که خودتان هستید او را نگه دارید. طی این مدت او به محیط بیرون از رحم عادت می نماید، دقیقاً مثل همان

گرمازدگی را همه ما می شناسیم؛ به خصوص در این روزهای ابتدای تابستان. کمتر کسی از ما هست که گرما در یک روز سخت کاری کلافه اش نکرده باشد؛ سردرد، سرگیجه و لباس هایی که از عرق خیس شده... قدم به قدم آب معدنی می خوریم ولی باز تشنه ایم. هم تشنه، هم خسته. با آقای...

احتمالا شما هم وقتی روی صندلی دندانپزشکی می نشینید، کلی سوال در فکر تان قطار می شود: این جاروبرقی چیست که در دهان ام می گذارند؟ این آب پاش چیست که دندان ها را می شوید؟ یعنی این نور لیزر است که دندان ها را پر می کند؟ و... اگر دوست دارید با مهم ترین این وسایل...

قهرمان کشتی فرنگی المپیک تأکید کرد، هیچ شرکت و کارخانه ای در شیراز برای حمایت از ورزش اول کشور پا جلو نمی گذارد و سرمایه داران این شهر سمت ورزش نمی آیند.

عمران خودآموز مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در ایلام گفت: بنا به اعلام دبیرخانه پنجمین دوره جایزه کتاب سال استان، خوشبختانه شاهد رشد 275 درصدی آثار به زبان فارسی و 150 درصدی آثار ادبیات کردی نسبت به سال قبل بوده ایم.

حتما با انواع و اقسام سمبوسه آشنا هستید یا حداقل آنها را دیده اید؛ اصلی ترین سمبوسه اما برای جنوب است که با نان لواش درست می گردد.

4 تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.

به گزارش زندگی امروزاعتقاد بر این است که خیار محصول بومی سرزمین هند است و شواهد نشان می دهد که خیار در غرب آسیا به مدت سه هزار سال کشت می گردد.خیار در میان غذاهای باستانی ذکر شده و در افسانه گیلگمش به کرات به خوردن خیار اشاره شده است. بعضی منابع بعلاوه...

آدام گرنت، در مقاله ای در هاروارد بیزینس ریویو نوشت: افسانۀ استیو جابز می گوید او زندگی ما را، با توانایی بالایش در مجاب کردن دیگران، متحول کرد. براساس داستان هایی که شنیده ایم، راز بزرگیِ او این بود که می توانست جهان را با منظره خودش همراه کند. اما واقعیت...

پدرام شریفی در آخرین آثار خود هم گناه، می خواهم زنده بمانم و بی همه چیز بازی های خوبی داشته است.