آرشیو روانشناسی در سفر به آنتالیا | صفحه 3

4 تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید.

تغذیه مناسب و رعایت رژیم غذایی سالم، مهم ترین موضوع در دوران بارداری است. اما این به آن معنی نیست که پس از به جهان آمدن کودک باید به سبک زندگی قبلی برگشت. بسیار مهم است که شما پس از به جهان آمدن کودک و در دوران شیردهی یک رژیم غذایی سالم و مقوی را رعایت کنید....

علائم عفونت لثه ممکن است با توجه به میزان پیشرفت و محل بروز آن متفاوت باشند. یک عفونت لثه نشانه ای از بهداشت ضعیف دهان و بیماری لثه است.

در ادامه با ده عبارت معجزه آسایی آشنا خواهیم شد که کارآفرینان تحولگرا برای برقراری ارتباط عمیقتر با کارمندانشان استفاده می نمایند.

حرکت منظم غیر ارادی عضلات، تپش قلب، کوتاهی نفس و عرق کردن کف دست ها حملات وحشت زدگی هستند که بر اثر فشار های عصبی مختلف، هنگام خواب ممکن است پیش بیایند.

رپرتاژ آگهی - جهت زندگی را می توان همچون جاده ای دانست که وجود دست انداز و چاله ها در آن امری طبیعی است اما باید افراد بیاموزند چگونه سلامت روان خود را در برابر این مسائل و دغدغه ها حفظ نمایند.

شما هم هرچه سعی می کنید هیچ روشی یاری تان نمی کند از دست چربی شکم خود راحت شوید؟ اگر اینطور است باید بدانید که تنها نیستید و شاید هیچ کاری به اندازه کاهش چربی شکم سخت نباشد. برای آب کردن شکم اول از همه باید بدانید چرا این چربی ها از بین نمی فرایند.

بی صدا حلزون، فیلمی ست که به صورت گل درشت، مسائل و دغدغه های ناشنوایان را نشان می دهد. این فیلم گرچه سوژه جالبی را انتخاب کرده است، اما پرداخت مناسبی در آن شکل نگرفته و بازی خوب هانیه توسلی در بین خلا ها و مسائل فیلمنامه، به نحو مطلوبی دیده نشده است. ...

خبرنگاران/اردبیل با حضور معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور پنج طرح پیشگیری و مقابله با آسیب های اجتماعی در اردبیل افتتاح شد.

ویتامین C یکی از مواد مغذی حیاتی برای بدن است که باید به صورت منظم مصرف گردد تا از کمبود آن در بدن جلوگیری گردد. در کشورهای پیشرفته تر، به دلیل در دسترس بودن محصولات تازه و افزودن ویتامین ث به مواد غذایی و مکمل ها، کمبود ویتامین C به ندرت اتفاق می افتد. با...

هفته نامه سلامت - آیدین پورخامنه: بعد از یک روز سخت، هرکدام از ما احتیاجمند خوابی آرام و عمیق هستیم تا بتوانیم انرژی مورد احتیاج برای یک روز دیگر را به دست بیاوریم.

مجله پنجره خلاقیت - ترجمه شادی حسن پور: دارایی های خالص بیل گیتس، ثروتمندترین مرد دنیا از مرز 90 میلیارد دلار گذشت تا فاصله او از نفر بعدی در فهرست ثروتمندترین مردان دنیا به بیش از 13 میلیارد دلار برسد.

17 آوریل 2017 بود که شاون مندس خواننده و ترانه سرای کانادایی اعلام کردم می خواهد یک سینگ جدید تحت عنوان Theres Nothing Holdin Me Back منتشر کند و این اتفاق 20 آوریل 2017 رخ داد. حال و هوای آلبوم Illuminate در این آهنگ نیز حفظ شده اما شور و شوق موجود در این سینگل شدت بیشتری دارد.

طبق شواهد تاریخی، اهلی کردن و پرورش حیواناتی مانند گاو و گوسفند و بز که از حدود شش هزار سال قبل آغاز شده، یکی از دلایل مهم ادامه حیات و توسعه بشر روی کره زمین بوده است. این اتفاق باعث پی ریزی تمدن و به وجودن آمدن انواع کسب و کار شده است. شیر اولین ماده غذایی...

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: کاهش وزن برای مرد ها راحت تر است یا زنها؟ شاید به نظر برسد مرد ها در کاهش وزن یک قدم از زن ها جلوترند. انگار مردها، وقتی چند تغییر در رژیم غذایی خود ایجاد می نمایند و کمی طولانی تر ورزش و فعالیت می نمایند، چند کیلوگرم از وزن...

افراد خستگی ناپذیر مانند جنگجویان شجاع صحنه نبرد هستند. آن ها همواره برای فتح سرزمین های جدید آمادگی دارند. آن ها به نوری دست پیدا نموده اند که همواره و در همه مسیرها آن ها را به خوبی هدایت می نماید. این افراد از یک منبع انرژی بی حد و حصر بهر می برند و قدرت...

به گزارش خبرنگاران، مطالعه محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان می دهد خستگی مفرط که ناشی از غم و اندوه روانشناختی باشد، فاکتور پرخطر افزایش ریسک ابتلا به دمانس است.

طرح آموزشی زندگی به سبک رضوی برنامه ای است که باهدف افزایش صیانت و اعتلای کارکرد خانواده برای زائرین و مجاورین به ویژه زوج های جوان،درمرکز امور بانوان و خانواده آستان قدس رضوی برگزار می گردد.