دوچرخه سواری

درمان زانو درد در خانه؛ چند حرکت ورزشی ساده

درمان زانو درد در خانه؛ چند حرکت ورزشی ساده

مجله دیجی کالا - مریم افراسته: زانو درد یک مشکل رایج است که نه تنها افراد مسن، بلکه افراد جوان را هم درگیر می نماید. اگر شما هم به علت رگ به رگ شدن، انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا یا آرتروز زانو درد را تجربه نموده باشید، حتما می دانید که این شرایط چقدر...

14 مهر 1403
یک تیر و دو نشان با اقامت در هتل داریوش کیش

یک تیر و دو نشان با اقامت در هتل داریوش کیش

اگر برای سفر بین یک شهر تاریخی و یک شهر تفریحی هنوز دو به شک ماندید ، هتل داریوش کیش یک مقصد مناسب خواهد بود .

10 شهریور 1403
راهنمای هزینه سفر به مادرید

راهنمای هزینه سفر به مادرید

مادرید نه تنها مرکز اسپانیا است بلکه بزرگ ترین شهر این کشور هم محسوب می شود. ویژگی خوب این شهر این است که از دیگر شهرهای اروپای غربی ارزان تر است. هزینه های پایین به همراه معماری زیبا و تفریحات شبانه ی پرانرژی این شهر را به یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری...

7 دی 1400
زندگی در کشور افسانه ای جمهوری چک

زندگی در کشور افسانه ای جمهوری چک

جمهوری چک کشور کوچکی در قلب اروپا و مرکز آن پراگ، بی شک یکی از مجذوب کننده ترین شهرهای اروپاست. دهکده های زیادی ساسر منطقه بوهم و حومه موراوی هستند که گویی از داستان های افسانه ای هانس کریستین اندرسون بیرون آمده اند.

27 مرداد 1400
رکابزنی مهابادی ها برای گرامیداشت یاد اولین دوچرخه سوار حرفه ای شهرشان

رکابزنی مهابادی ها برای گرامیداشت یاد اولین دوچرخه سوار حرفه ای شهرشان

رئیس هیئت دوچرخه سواری مهاباد گفت:همایش دوچرخه سواری همگانی با شرکت عموم مردم برای گرامیداشت یاد اولین دوچرخه سوار حرفه ای این شهرستان برگزار گردید.

24 شهریور 1399
جزیره کوچکی که به اندازه یک شهر تفریحات دارد!

جزیره کوچکی که به اندازه یک شهر تفریحات دارد!

دنیایی که این نام این جزیره را در فهرست برترین مقاصد جهانگردی دنیا قرار داده است. این جزیره جمعیتی حدود سه میلیون نفر داشته که قریب به اتفاق ساکنان آن اهل اندونزی هستند اما در سال های اخیر بدلیل رشد فراوان صنعت جهانگرد بسیاری ازاسترالیا و اروپا هم به...

30 اردیبهشت 1399
میزگرد، عدم توجه دولت به طرح های اصلاح کیفیت سوخت، شرکت خارجی خریدار محصول پژوهشگران ایرانی

میزگرد، عدم توجه دولت به طرح های اصلاح کیفیت سوخت، شرکت خارجی خریدار محصول پژوهشگران ایرانی

با وجود اینکه پژوهشگران داخلی توانایی فراوری سوختی را دارند که می تواند جایگزین سوخت فعلی گردد اما به گفته کارشناسان، دولت توجهی به اینگونه فعالیت های پژوهشی و دانش بنیان ندارد.

21 بهمن 1398
پاییز ترکیه؛ فرصتی برای آرامش

پاییز ترکیه؛ فرصتی برای آرامش

چرا فصل پاییز را برای سفر به ترکیه انتخاب کنیم؟ آرامش و سکوت: یکی از مهم ترین دلایلی که فصل پاییز را برای سفر به این منطقه باید انتخاب کنیم، سکون و آرامش است. در این فصل، استانبول و دیگر شهرهای ترکیه خالی از ازدحام گردشگران می شوند. مدرسه ها آغاز شده و آرامش...

3 شهریور 1398
راهکاری جدید برای درمان درد زانو

راهکاری جدید برای درمان درد زانو

زانو درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می توانید این درد را درمان کنید.

26 خرداد 1398