بیشتر افرادی که از ضدآفتاب استفاده می نمایند می دانند که SPF یکی از مهمترین ویژگی هایی است که می توان بر اساس آن ضد آفتاب مناسب را خریداری کرد، از سوی دیگر به اعتقاد بسیاری از این مصرف نمایندگان SPF بالاتر به معنای محافظت بیشتر است.

اما متخصصان پوست درمورد نقش SPF و تفاوت ها و کارنمودهای ضدآفتاب ها چه می گویند؟ این مطلب یک راهنمای تخصصی است که به شما یاری می نماید در خرید ضدآفتاب بعدی خود بهتر عمل کنید.

یک کرم ضد آفتاب خوب را چطور بشناسیم؟

UVA و UVB با یکدیگر فرق دارد

از خورشید تنها یک نوع اشعه مضر به پوست نمی تابد، از خورشید اشعه های فرابنفش به صورت UVA و UVB با پوست برخورد می نمایند. UVB اشعه های سوزاننده ای هستند که لایه های رویی پوست را سوزانده و باعث ایجاد آفتاب سوختگی می شوند. این اشعه ها زمانی به کار شما می آیند که می خواهید با آفتاب گرفتن کمی رنگ پوست خود را برنزه تر کنید. اما مراقب باشید چراکه این اشعه ها همان هایی هستند که باعث پیشروی سرطان پوست می شوند.

UVA اشعه ای است که به اعماق پوست نفوذ نموده و باعث پیری پوست و تخریب DNA و ابتلا به سرطان پوست می شوند. در گذشته باور بر این بود که UVB از UVA خطرناک تر است ولی امروزه متخصصان درست برعکس فکر می نمایند. نبود فیلتر UVA در ضد آفتاب ها باعث می گردد که مصرف نمایندگان کرم ضد آفتاب در مقایسه با کسانی که ضد آفتاب استفاده نمی نمایند به یک اندازه در خطر ابتلا به سرطان پوست باشند.

پرکاربردترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنید

SPF ملاکی برای سنجش اندازه محافظت نمایندگی کرم ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های UVB آفتاب است و هیچ تاثیری در جلوگیری از اثرات مخرب اشعه UVA ندارد. بنابراین اندازه SPF یک کرم ضد آفتاب نمی تواند تنها ملاک انتخاب آن باشد، این بار که به سراغ خرید کرم ضد آفتاب مناسب رفتید به وجود اندازه تاثیر ضد آفتاب در محافظت پوست از UVA توجه کنید، این اندازه با عدد 0-5 نشان داده می گردد.

به اعتقاد متخصصان پوست SPF30 همچنین فیلتر UVA 4-5 می تواند کرم ضد آفتاب استانداردی باشد.

SPF بالاتر به معنای محافظت بیشتر نیست

اگر شما هم همواره به سراغ خرید کرم ضد آفتاب با بالاترین اندازه SPF می روید، بهتر است تجدیدنظر کنید. به نظر می رسد ضدآفتاب با SPF 75 یا 100 ضد آفتاب های قوی باشند و این امر معمولا خریداران را گمراه می نماید اما بهتر است بدانید که SPF 30 از 97% اشعه های UVB و SPF50 از 98% این اشعه های مضر جلوگیری می نماید.

ضدآفتاب برنزه نماینده غیرممکن است

اگر از صورت سفید و رنگ پریده خود بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب خوشتان نمی آید، انتخاب ضد آفتاب هایی با خاصیت برنزه نمایندگی هم بی فایده است. در برنزه نماینده ها از ماده شیمیایی DHA استفاده می گردد، این ماده شیمیایی قوی پس از مدت کوتاهی تمام ماده های شیمیایی دیگر را خنثی می نماید، بنابراین ممکن است پس از فراوری تمام تست های مربوط به SPF و جلوگیری از UVA را بگذراند اما در نهایت برترین کرم پودر با خاصیت ضد آفتابی که می خرید تنها یک برنزه نماینده با چند خاصیت بیشتر است نه یک کرم ضدآفتاب کامل.

اگر می خواهید در مهمانی آخر هفته رنگ پریده به نظر نرسید و در عین حال از ضدآفتاب هم بهره ببرید، می توانید شب قبل یا چند روز قبل از برنزه نماینده خود استفاده نموده و آن روز تنها ضدآفتاب بزنید.

ضدآفتاب ها دائمی نیستند

اگر روی کرم ضد آفتاب شما نوشته است با ماندگاری بالا این جمله تنها به این معنا است که کرم ضد آفتاب روی شما ترک نمی خورد و حالت طبیعی پوست حفظ می گردد، اما ماجرای فاکتورهای حفاظتی کرم ضد آفتاب فرق دارد.

اگر شنا کنید، دوش بگیرید و با حوله خود را خشک کنید، مطمئنا کرم ضد آفتاب شما پاک می گردد اما اگر فقط یک گوشه بنشینید و نوشیدنی خود را بهره ببرید، باز هم هیچ چیز دائمی وجود ندارد، شما عرق می کنید!

در واقع کرم ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار و در روزهای گرم و زمانی که عرق نموده اید هر 30 دقیقه یک بار باید تمدید گردد.

ضد آفتاب های جدا برای صورت و بدن

اگر ضدآفتاب باعث می گردد پوستتان جوش بزند یا روی پوست لکه ایجاد گردد، تنها دلیل این امر وجود فیلتر UV نیست بلکه ممکن است چربی کرم ضد آفتاب با پوست شما سازگار نباشد. پس سراغ ضدآفتاب های چرب نروید، برترین ضد آفتاب ها بدون چربی یا همان Oil Freeها هستند.

به علاوه هیچ ضدآفتابی وجود ندارد که هم مناسب صورت باشد و هم بدن بنابراین دو ضدآفتاب مختلف برای مناسب پوست صورت و بدن بخرید.

اگر به آفتاب های تند سرظهر حساس هستید و به سلامتی پوست خود فکر می کنید، خبرنگاران به نگرانی های شما اهمیت داده و برای محافظت از پوست شما برترین ضدآفتاب ها را از فراورینمایندگان معتبر اوازم آرایشی و بهداشتی ارائه می دهد، ضدآفتاب هایی که علاوه بر داشتن فیلتر اشعه UVA، بدون چربی و مواد شیمیایی مضر هستند. علاوه بر آن شما می توانید در خبرنگاران انواع لوازم آرایشی بهداشتی مخصوص پوست و بدن را انتخاب نموده و به راحتی بخرید.